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Le 9 regole di esposizione al sole

1. Evitare di esporsi nelle ore più calde (tra le ore 11 e le ore 15).

2. Anche se si è già abbronzati, è indispensabile continuare ad applicare una protezione solare.

3. Applicare il prodotto appena prima l'esposizione al sole. Rinnovare frequentemente e generosamente l'applicazione per mantenere la protezione, soprattutto dopo aver nuotato, sudato o essersi asciugati. La quantità ottimale da applicare per il corpo di una persona adulta è l'equivalente di 3 cucchiai da tavola colmi.

4. Attenzione a non dimenticare la nuca, la base della schiena, le orecchie, le mani, il décolleté e il collo dei piedi.

5. Non esporre i neonati e i bambini piccoli direttamente al sole.

6. SPECIALE BAMBINI: proteggere sempre i bambini con un cappello, una T-shirt e occhiali da sole. Utilizzare delle protezioni elevate e far bere loro molta acqua.

7. Scegliere un indice di protezione adeguato al proprio tipo di pelle: molto chiara, scura, già abbronzata o no… Se si è in dubbio tra due indici di protezione scegliere il più elevato.

8. La sovraesposizione al sole può essere pericolosa. Non rimanere troppo a lungo al sole anche se si utilizza un prodotto per la protezione solare.

9. I prodotti per la protezione solare non assicurano una protezione del 100% dai raggi UV, quindi per una protezione ottimale utilizzare dei capi di abbigliamento adeguati, occhiali da sole e un cappello.

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