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MANIGLIE DELL’AMORE IN ARRIVO? ECCO COME OTTENERE IL CORPO DI UN ATLETA.

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Allaccia le scarpe da running e infilati la tuta perché fare esercizio è il miglior modo per disintossicarsi! L’esercizio fisico è uno dei modi migliori per combattere lo stress. Fa bene alla salute e aiuta a mantenere un ciclo del sonno regolare. Nuoto, jogging, hockey e tennis sono ottime attività da fare da soli o in gruppo, sia in estate che in inverno!

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